ladnie ladnie

U mnie masa ladnie szla przy PS, ale moze to kwestia genetyki tez a nie tylko samej diety? Co do liczby serii jaka w tygodniu poleca sie wykonywac na poszczegolne partie standardowo wynosi: Nogi 12 - 16 serii Plecy 12 - 16 serii Klatka 12 serii Barki 12 serii Biceps 8 - 10 serii Triceps 8 - 10 serii Brzuch wg programu ABSII. Na nogi bym przysiad [...]

Na rysunku jest wór 15 kilowy a on to porcjuje w te małe śmieszne przejrzyste woreczki kótre są na drugim zdjęciu. Przy kupnie 15 kilo na pewno ma inną cenę niż 35 + 7% VAT a jak dodatkowo odbiera to sam to odpadają mu koszty przesyłki. Jeśli np. porcując rozsypie mu się trochę na ziemię to ładnie zmiotką wszystko pozamiata wraz z kurzem z [...]

Dobra, wpieniliście mnie więc teraz cała prawda o Ostrowi Ostrowia WPC80 vs WPC100% Olimp ( żre oba ) ---------------------------------------------- Niedawno przyszło w wielkim pudle od telewizora kilogram stafu z Ostrowi. Otwieram, wącham, mówię sobie, lekko capi czyli jest dobrze, kolor - kremowy, konsystencja mąki, ( dla porównania 100%WPC [...]

Twarz Ci nawet grubo spuchła Ładnie Ci poszło pozdrawiam

Antek ładnie łapie dusznie gilotynowe, lecz Masuda wychodzi niestety z tego Masuda w gardzie Antka, uderza GNP Antek próbuje sweepowac Masude, lecz nie udaje się Antek znów próbuje sweepowac japonczyka, lecz nie udaje sie! Chmielu probuje trojkata, jest dopięty ale niestety Masuda 'ucieka' z tego duszenia

Runda 2: Bardzo ladnie Antek bije w stojce, super stojka!!!! Trzyma japonczyka w gardzie, lecz niestety Masuda znowu ucieka! Masuda jest w gardzie Antka, Antek probuje sweepowac japonczyka Antek walczy spokojnie, probuje caly czas przetaczac, i bic rywala Masuda trafia kilka razy GNP

Janek bije bardzo mocne GNP! Zawada wygląda na bezradnego, Blachowicz spokojnie walczy w swojej pozycji Caly czas polak bije mocno niemca, probuje zmieniac pozycje i mamy dosiad!!! Janek bardzo ladnie bije GNP to moze byc koniec walki!

Runda 1: Zaczynamy walkę, Daniel kopie low kickiem Olejnik probuje sprowadzic walkę do parteru, ma gilotynę! Olejnik bardzo spokojny, jest w gardzie Dowdy aktualnie Dowda bardzo ladnie walczy gardą, super! podbiera ręke Olejnika No i Dowda jest w gardzie Olejnika teraz! super reversal

Witaj. Mając drązek i sztangielki można też trochę zdziałać. Możesz sobie ułożyć jakieś fajne FBW i śmigać. Moja rada. Skoro śmigasz na basen to fajnie byłoby to wykorzystac. Układasz sobie ładnie FBW, ktory robisz 3x w tygodniu. Do tego dokładasz aeroby (basen,biegi itd) np 2-3 razy w tygodniu (w dni bez 'silowni' ). Oczywiscie nie obejdzie się [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Anthony-Smith-Luke-Rockhold.jpg Chris Unger/Zuffa LLC/Getty Images & Don Wright-USA TODAY Sports „Nikt cię nie lubi, a czasami to liczy się najbardziej” – Anthony Smith komentuje zachowanie Luke’a Rockholda Gdyby ktokolwiek myślał, że napięcie na linii Anthony Smith-Luke Rockhold chociaż trochę się zmniejszyło, to [...]

5 tyg pod warunkiem że wszytki zrośnie się ładnie ,złamanie bokserskie bo tak je potocznie nazywają ,to dość poważna sprawa jeśli kość zrośnie się krzywo będziesz miał lekko ograniczone ruchy tym palcem .Mnie osobiście po dwóch tygodniach i zdjęciu kontrolnym nastawiali rękę jeszce raz + 6 tygodni gipsu + wróciłem na siłkę po 2 miechach .Nie [...]

Jak to ludzie mawiają: ładnie i estetycznie Spoko oko

No ładnie Koledzy mowia prawde SOG

chodzi o fakt, że oni nie wyglądają ładnie

chodzi o fakt, że oni nie wyglądają ładnie To bardzo niedokładna i subiektywna ocena( zreszta do tego doszli już rzymianie:stare rzymskie przysłowie mówi: de gustibus non disputandum est) Zdjecia i filmy też są robione w określonej konwencji-na żywo wygladają zupełnie inaczej.. Zmieniony przez - masti w dniu 2012-09-24 08:03:04

[...] jest rzetelny. nie wiem czy wiesz ale kwasniewski nie jest pierwszy wcale.. zreszta dosc glosno sie taki pan buntowal (ze plagiat jest etc. etc.) w USA nie pamietam dokladnie nazwiska dokladnie na "D" ktory wydal ksiazke niemal 10 lat przed kwasniewskim o diecie w 99% w tych samych zalozeniach (kwasniewski bardziej jedynie ladnie [...]

A tu jeszcze raz nogi Adriany Skalenrikovej, na dowód że czasami szpilki czy sposób wykonania zdjęcia optycznie wydłużają nogi.Nie są to słowa krytyki, tutaj jej nogi też wyglądają ładnie , a może i ładniej bo mniej "patykowato" (lubię delikatnie umięśnione nogi, a nie grubości ręki ) Nadal czekam na jakikolwiek odzew na moje pytanko [...]

Nie. Są ZDECYDOWANIE za chude. A na Twoje pytanie nie ma dobrej odpowiedzi. Nie znajdziesz poważniej publikacji mówiącej że przy xxx cm wzrostu mogi powinny mieć xx(x) cm Nie ma też sobie specjalnie czym zawracać głowy, bo ich długosci zwiększyć nie jesteśmy w stanie. Możemy pracowac jedynie nad smukłością i odpowiednimi proporcjami. Pamietaj [...]

bardzo ładnie - nogi również! sog jak wejdzie

Hehe gino taaaa... Chyba po ZMA otoyana - nie ladnie tak zawstydzac, ale dziekuje pieknie